Tout au long de votre vie, vos cheveux sont soumis à de nombreuses agressions. Dans de telles conditions, il est naturel que nos cheveux s’affaiblissent. En conséquence, prendre soin de la pousse des cheveux est devenu presque obligatoire. Heureusement, il existe des astuces et remèdes maison qui vous feront économiser de l’argent en plus de n’avoir aucun effet secondaire.
Utiliser un masque avec de l’huile de ricin et d’argan
L’huile de ricin et l’huile d’argan sont vos principales alliées dans la lutte contre les pointes fourchues et le cuir chevelu abîmé. Au départ, l’huile de ricin est riche en acides gras. Elle nourrit parfaitement le cuir chevelu et renforce la fibre capillaire. De ce fait, acheter de l’huile de ricin dès maintenant pour en profiter ses bienfaits.
Deuxièmement, l’huile d’argan va nourrir vos cheveux et hydrater pleinement votre cuir chevelu. En masque, après-shampoing ou shampoing, elle apportera à vos cheveux toutes les ressources dont ils ont besoin pour une croissance optimale. elle réduit les pointes fourchues et adoucit les cheveux.
Masser et exfolier le cuir chevelu pour faire pousser les cheveux plus vite
Les cheveux poussent à la racine, c’est-à-dire sur le cuir chevelu. Vous gagnerez tout en stimulant la microcirculation capillaire avec un bon massage crânien qui active la repousse. Deux fois par semaine, pendant 5 à 10 minutes, massez-vous avec un mélange d’huiles essentielles rafraîchissantes et d’huile d’olive. Écartez le bout des doigts pour un massage circulaire, en partant de la nuque jusqu’au sommet du crâne.
Pratiquez également un bon gommage du cuir chevelu une fois par semaine. Il s’agit de le nettoyer de l’excès de sébum, des pellicules et des traces d’impuretés. Mélangez l’huile d’olive avec le sel fin, appliquez en partie sur cheveux humides, puis massez quelques minutes.
Terminez ces deux soins par un shampooing doux que vous rincez à l’eau chaude puis sous un jet d’eau froide. Rien de tel que de sublimer vos cheveux longs. Pour plus d’informations, découvrez : Accessoires Cheveux Mode.
Avoir une bonne alimentation pour accélérer la pousse des cheveux
Comme la peau, les cheveux ont besoin des vitamines et des nutriments nécessaires à leur santé. Ces vitamines et minéraux sont transmis aux cheveux par le follicule pileux. Seule la partie sous l’épiderme peut lui apporter les nutriments dont il a besoin pour sa croissance et sa santé. D’où l’intérêt trop indispensable d’adopter une alimentation équilibrée et variée, privilégiant des aliments contenant les éléments suivants :
- Vitamine B
Les vitamines B aident à renouveler les cellules des follicules pileux (stimulant ainsi la croissance des cheveux).
Aliments à manger : céréales, foie, viande, jaune d’œuf.
- Protéines
Les cheveux sont constitués de kératine, qui n’est autre qu’une protéine.
Aliments à manger : bœuf, poisson, fruits de mer, produits laitiers.
- Zinc
Le zinc est impliqué dans la synthèse des protéines et est également connu pour ses propriétés sébo-régulatrices et antibactériennes. C’est donc le meilleur ami de nos racines.
Aliments préférés : huîtres, foie de veau, germe de blé.
- Fer
En favorisant l’oxygénation des cellules, le fer prévient la chute des cheveux.
Aliments préférés : légumineuses, viande rouge, poisson, lait, germe de blé.
Il existe de nombreux compléments alimentaires sur le marché qui peuvent aider à réguler les carences en vitamines et minéraux. Mais une alimentation saine et variée est la base d’une croissance rapide et bonne des cheveux.